原創(chuàng)： 李慶 公益時(shí)報(bào) 3天前
身陷于瑣碎繁雜與日復(fù)一日的平淡生活里，你是否總想要尋找一點(diǎn)新鮮的發(fā)現(xiàn)和不同的味道,？
凝視著父母至親日益老去的容顏和漸漸佝僂的身軀,，你是否曾悄悄感嘆傷感，自己為他們付出的太少,？
2019.6.16——本年度的“父親節(jié)”即將到來,，你是否正默默念叨著該為父親送上什么樣的、象征著愛與祝福的禮物,？
當(dāng)今年的“父親節(jié)”與公益不期而遇并產(chǎn)生親密碰撞,，或許能讓你真正理解何謂“老去”，且感同身受的體會(huì)一個(gè)人在老去后所必須面對(duì)的種種生理與心理之艱難和挑戰(zhàn),。
如果有一件時(shí)光衣,，穿上它，就能帶你穿越到未來,，化身成70歲的自己,，體驗(yàn)一下爸爸媽媽或爺爺奶奶的生活，讓你對(duì)他們那個(gè)年紀(jì)正在經(jīng)歷的生活種種產(chǎn)生最為直接的觸達(dá)和感受,，你,，試不？
近日,，清華大學(xué)人因與工效學(xué)研究所在以人類福祉為中心設(shè)計(jì)的宗旨下,，開發(fā)了一套“老年時(shí)光衣”，穿上它,，你就可以體驗(yàn)和感知70歲的自己身體各項(xiàng)器官發(fā)生的變化。
“我們希望通過這樣的體驗(yàn),，讓大家更共情長(zhǎng)者的身心狀態(tài),，并引導(dǎo)體驗(yàn)者思考與老年人的關(guān)系，從而減少對(duì)老年人的誤會(huì)或不諒解,，鼓勵(lì)用更體諒的態(tài)度與老年人相處,，并以行動(dòng)關(guān)愛長(zhǎng)者?！?/span>
饒培倫是清華大學(xué)人因與工效學(xué)研究所（以下簡(jiǎn)稱“清華人因”）博士生導(dǎo)師,、教授，自2012年開始,，他帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開始進(jìn)行“時(shí)光衣”的研究,。通過反復(fù)不斷實(shí)驗(yàn)，該項(xiàng)研究成果于近日首次發(fā)布推廣,，并向公眾免費(fèi)開放體驗(yàn),。截至目前,，已有超過200位體驗(yàn)者參與了免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
“父親節(jié)”+公益體驗(yàn)=老年時(shí)光衣=理解.愛,？
想知道這款時(shí)光衣究竟蘊(yùn)藏何種玄機(jī),，如何將一個(gè)生機(jī)蓬勃的青年人變化成一位蒼老無(wú)助的老年人嗎？那就跟隨《公益時(shí)報(bào)》記者一起去體驗(yàn)一把吧,！
周一，早上9點(diǎn),，清華人因所的實(shí)驗(yàn)室里體驗(yàn)者已陸續(xù)到訪,。
小宇是中國(guó)礦業(yè)大學(xué)工業(yè)工程專業(yè)大二的學(xué)生，作為今天的第一個(gè)體驗(yàn)者,，小宇主動(dòng)并略帶興奮和期待的穿上了體驗(yàn)衣,。她穿的這件紅色馬甲負(fù)重5公斤，脖子,、手腕,、膝蓋、腳腕統(tǒng)統(tǒng)被包裹受限,，塞上耳塞,，戴上大而寬的眼鏡，整個(gè)行頭穿戴完畢后的她儼然像一位戰(zhàn)士,，等待出發(fā),。
此次體驗(yàn)，小宇的第一項(xiàng)任務(wù)是吃藥,，有治療糖尿病的藥,，還有維他命。但沒想到“吃藥前看說明書”這個(gè)動(dòng)作讓她舉步維艱,?！拔腋究床磺逭f明書上的字，畫面是花而模糊的,，看到的東西都是黃色并伴有斑斑點(diǎn)點(diǎn),。倒藥丸時(shí)，手的靈敏度和感知很差,，并伴有抖動(dòng)不穩(wěn),，很難控制藥罐角度，會(huì)不小心一次倒很多,?！毙∮钫f。
第二項(xiàng)任務(wù)是夾豆子,，用筷子將一個(gè)碗里的豆子夾向另外一個(gè)碗,。這一環(huán)節(jié)讓小宇感受最深刻的是關(guān)節(jié)重,，抬起費(fèi)力，拿筷子的靈敏度受限,。
第三項(xiàng)任務(wù)是超市購(gòu)物,，她需要在超市貨架中找到不同口味的餅干和蛋糕派，并找出生產(chǎn)日期,，以及蛋白質(zhì)和脂肪的含量,，還需要將不小心掉落的物品拾回貨架?！皬母咛幠脰|西時(shí),，關(guān)節(jié)受限，墊起的腳踝疼痛無(wú)力,。由于身體的重量大多集中在腹部,，站久了腰疼，而且撿東西時(shí)彎腰更困難,?！?/span>
第四項(xiàng)任務(wù)是上下樓梯，這項(xiàng)任務(wù)讓小宇印象最深的是下樓時(shí)沒有平衡力,。由于膝蓋和腳踝有負(fù)重,，膝蓋疼痛，腳步重,，每走一個(gè)臺(tái)階都很費(fèi)力,，因此速度變得很慢，眼睛能夠看到的范圍也很有限,。
最后一項(xiàng)任務(wù)是看手機(jī)視頻,。因?yàn)槎绊懥寺犃Γ由贤饨绲泥须s,，她根本聽不清視頻里的聲音,，只能將注意力放在畫面上?！半p手拿手機(jī)時(shí)手臂很累，脖子也很累,。畫面呈黃色,，且模糊不清，就像鏡片上有黃沙無(wú)法看清晰,?！?/span>
“整場(chǎng)體驗(yàn)下來，感受最深的就是身體重,，邁不動(dòng)步,，看不清,、聽不清，情緒也開始變的急躁,?！毙∮羁偨Y(jié)道。
同樣是來自中國(guó)礦業(yè)大學(xué)安全專業(yè)的王雪雪,，體驗(yàn)的是清華人因研發(fā)的另外一套VR體驗(yàn)衣,，在虛擬現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景中的感受上卻也大同小異。
“桌子上的書本字體太小,，根本看不清,，覺得生活中的很多字體設(shè)計(jì)對(duì)待老人很不‘友好’?？礀|西一片朦朧,，身體不平衡，那個(gè)瞬間特別希望有一個(gè)拐杖,。蹲起的動(dòng)作特別困難,，撿垃圾時(shí)，不自主地會(huì)將動(dòng)作分解為分胯—彎腰—撿東西—借力站起,?！蓖跹┭└锌馈?/span>
“人因關(guān)注的領(lǐng)域和研究方向，通俗來說就是關(guān)注社會(huì)上所有人的實(shí)際需要,。而中國(guó)人口老齡化總量大,、發(fā)展速度快，老年群體始終是我們關(guān)注的重點(diǎn)之一,。通過研究不難發(fā)現(xiàn),，目前城市建筑、信息技術(shù)等領(lǐng)域雖然快速發(fā)展,，但其中并未體現(xiàn)出專門針對(duì)老年人去做的各種設(shè)計(jì),。眼下，社會(huì)公眾對(duì)老年群體關(guān)注度的缺失,，已經(jīng)不能單靠教育和呼吁來達(dá)到目的,。人因通過模擬老人的身體狀態(tài)研發(fā)的時(shí)光衣，可以提前讓公眾體驗(yàn)變老后的感受,，從而更加關(guān)注和關(guān)愛老年群體,。”饒培倫說。
采訪中,，記者了解到：老年人作為社會(huì)弱勢(shì)群體,，隨著年齡不斷增長(zhǎng)，免疫功能也會(huì)逐漸下降,，生理機(jī)能逐步退化,。由于老年人健康狀況和社會(huì)角色的改變，容易產(chǎn)生悲觀,、抑郁,、孤獨(dú)和焦慮等一系列不良心理和情緒。如今的家庭模式越來越小型化,，子女忙于工作而無(wú)心照料在家的老人,，更別說精神上的交流，因此,，很多老年人精神狀態(tài)比較差,，他們需要社會(huì)的關(guān)心和理解。
被問及身邊接觸的老人們狀態(tài)如何時(shí),，體驗(yàn)者小宇首先想到的是自己的奶奶,，在她印象中，奶奶走路時(shí)總是彎著腰,，沒走一會(huì)就嫌累,，做什么都很慢。喜歡呆在家里,，不愿意走遠(yuǎn),，最多在家附近的河邊坐著聊聊天，聽力也很差,。
同樣的問題,，體驗(yàn)者王雪雪感受最深的是她外婆——“外婆的眼珠看著很渾濁，容易流眼淚,，視力模糊看不清,。走路需要拄著拐杖，所以總不愿意出門,，總愛坐在門口,，癡癡地等待著孩子們來看望她?！?/span>
小宇和王雪雪眼中的“老人”,，或多或少可以代表大部分老年群體的狀態(tài)，比起時(shí)光衣的“噱頭”,，其開發(fā)原理和科學(xué)性更讓公眾關(guān)注，那么，穿上這款時(shí)光衣,，究竟能夠模仿幾成老年人的真實(shí)狀態(tài),？
饒培倫告訴《公益時(shí)報(bào)》記者，老化在每個(gè)人身體上的體現(xiàn)各不相同,，時(shí)光衣研發(fā)的理論是依據(jù)科學(xué)界,、醫(yī)學(xué)界對(duì)于老化現(xiàn)象的通用記載，通過查詢文獻(xiàn),、相關(guān)報(bào)告和數(shù)據(jù),，走進(jìn)老人群體做實(shí)地訪談等形式以了解他們的真實(shí)感受，同時(shí)也結(jié)合了國(guó)際上已開發(fā)的相關(guān)體驗(yàn)衣作為研究基礎(chǔ),。
“醫(yī)學(xué)界對(duì)肌肉力量的記載是：隨著年齡的增長(zhǎng),，肌肉力量會(huì)逐步下降。在時(shí)光衣中,，雖不能改變體驗(yàn)者的肌肉力量,，但我們可以增加關(guān)節(jié)部位體驗(yàn)衣的重量，通過解鎖任務(wù)來讓體驗(yàn)者達(dá)到感知,。再比如,，多半老年人眼睛會(huì)出現(xiàn)眼底黃斑，我們就通過黃顏色的眼鏡片,，并將鏡片進(jìn)行點(diǎn)狀模糊等處理以達(dá)到逼真效果,。”
盡管饒培倫與其團(tuán)隊(duì)為此項(xiàng)研究付出不少努力,，但他也不否認(rèn)——這樣的體驗(yàn)相較老人身體的實(shí)際感受還存在一定差距,。
饒培倫坦言，體驗(yàn)活動(dòng)是為推廣來設(shè)計(jì)的,，有些感知確實(shí)沒法完全與現(xiàn)實(shí)狀況相吻合,，比如隨著身體的逐步老化，老人的記憶力逐漸變?nèi)?，這樣的感受和觸達(dá)是目前這件“時(shí)光衣”還不能達(dá)到的,，這也是他們繼續(xù)努力的方向。
對(duì)老年群體的關(guān)注從呼吁轉(zhuǎn)化到體驗(yàn),，這種落地嘗試的方式在國(guó)內(nèi)還不多見,，這點(diǎn)讓清華人因所喜憂參半?！俺^200人的體驗(yàn)者是對(duì)我們工作的最大肯定,。然而，我們的時(shí)光衣還需要面向社會(huì),，讓更多的人知道和參與,。由于經(jīng)費(fèi)有限，我們的老人體驗(yàn)服現(xiàn)在只有4套，工作人員也有限,，還無(wú)法實(shí)現(xiàn)更多公眾的體驗(yàn)和參與,。此外，與社會(huì)各界的合作推廣也在困擾我們,，比如和醫(yī)院醫(yī)生的合作,，他們其實(shí)是很好的實(shí)踐推廣者，然而他們卻有永遠(yuǎn)看不完的病人,?！别埮鄠悷o(wú)奈地說。
采訪中,，清華人因研究員劉雪茜告訴《公益時(shí)報(bào)》記者,，目前實(shí)驗(yàn)室共有4套體驗(yàn)衣，自行研發(fā)的有兩套,，每套刨去人工成本,，材料成本約為1千余元每套。另外兩套是從國(guó)外購(gòu)買,，每套價(jià)格為1萬(wàn)余元,。
雖然探索前進(jìn)的過程中不乏各種困難和阻礙，但這一切并沒有使得饒培倫及其團(tuán)隊(duì)放慢腳步,，“除了通過實(shí)地體驗(yàn)和感受來提升公眾對(duì)老年群體的關(guān)注外,，我們也在嘗試通過和學(xué)校合作，以及倡導(dǎo)企業(yè)在踐行企業(yè)社會(huì)責(zé)任方面做更多推廣,?！别埮鄠愓f。
截至目前,，已有200余人體驗(yàn)了這款時(shí)光衣。清華人因研究員劉雪茜對(duì)每位體驗(yàn)者進(jìn)行了訪談,，并記錄在案,。她希望在深入了解每一位體驗(yàn)者真實(shí)感受的基礎(chǔ)上，與團(tuán)隊(duì)伙伴們加快和提升對(duì)時(shí)光衣的優(yōu)化和處理,。最讓她感動(dòng)和欣慰的是,，體驗(yàn)者們從此開始懂得換位思考，慢慢地理解了身邊的老人,，因此也愿意更多的給予老人們體諒和關(guān)愛,。而作為體驗(yàn)衣的研發(fā)人員之一，劉雪茜自己就感觸很深,。
“我的爺爺奶奶已近80歲高齡,，從前對(duì)于他們做事慢,，說話慢會(huì)不由自主的不耐煩，有時(shí)會(huì)沒耐心等待,。而現(xiàn)在,，真正理解了他們之后，就會(huì)愿意主動(dòng)放慢自己的節(jié)奏,，對(duì)他們更多一點(diǎn)耐心?！眲⒀┸绺袊@道,。
劉雪茜告訴《公益時(shí)報(bào)》記者，通過對(duì)時(shí)光衣的反復(fù)體驗(yàn),，她不僅對(duì)身邊的老人更加包容呵護(hù),，對(duì)大街上的陌生老人也多了幾分悲憫和關(guān)心。比如,，看到跌倒的老人,，她愿意主動(dòng)上前提供幫助，因?yàn)槎盟麄兊钠D難和不易,。
體驗(yàn)者小宇向《公益時(shí)報(bào)》記者坦言,，通過切身體驗(yàn)后，她更懂得老人群體的生活不便,，現(xiàn)在每每面對(duì)老人群體時(shí),，她會(huì)更多幾分耐心，說話也會(huì)盡量大聲一點(diǎn),，以方便老人聽清楚,；外出乘坐交通工具時(shí)，她會(huì)更加主動(dòng)為老人讓座,。她也希望通過《公益時(shí)報(bào)》向有關(guān)部門呼吁：城市各處的公共設(shè)施設(shè)備應(yīng)更加人文便捷,，尤其應(yīng)該多為老年人考慮和設(shè)置。
體驗(yàn)者王雪雪與時(shí)光衣親密接觸后,，對(duì)“衰老”有了更為感性的認(rèn)識(shí),。她說自己第一時(shí)間想到的是父母變老時(shí)的樣子，心疼之余更倍添幾分珍惜,，今后也會(huì)盡最大努力照顧好他們,。“從少變老的過程誰(shuí)也不想,，卻無(wú)法回避,，我們每個(gè)人都會(huì)有變老的一天，這就是人生,。通過這次體驗(yàn),，以后我在超市購(gòu)物碰到老人,，一定會(huì)主動(dòng)幫忙。以前根本不會(huì)注意：貨架上那些高低不同的貨物,，老年人拿起來太費(fèi)勁,，而對(duì)于年輕人卻不費(fèi)吹灰之力。幫老人們做點(diǎn)力所能及的事,，真的是舉手之勞,。”
父親節(jié)將至,，體驗(yàn)者有話說
小宇：這次體驗(yàn)后,，我更多了一份對(duì)父母的理解。父親節(jié)即將到來,，我想跟爸爸說：您辛苦了,！我現(xiàn)在還在讀書，不能幫家里掙錢分擔(dān),。每每看到你們?yōu)榱斯┪疑蠈W(xué),，工作之余還要做兼職，心疼之余,，就希望自己趕緊長(zhǎng)大,，替你們分擔(dān)。我不希望你們因?yàn)檫^度勞累而讓身體落下疾病,，老了會(huì)更加辛苦,。
王雪雪：從小跟爸爸就很親，真的很心疼爸媽那么辛苦養(yǎng)育我,。體驗(yàn)了時(shí)光衣以后,，特別不希望你們變老，人老了太辛苦了,，我會(huì)一直陪伴在你們身邊,，珍惜你們，愛護(hù)你們,，照顧你們,！
……
親愛的朋友們，父親節(jié)馬上就要到了,，你有什么話要對(duì)自己的父親說,，到評(píng)論區(qū)留言，說說自己的心里話吧,！讓我們一起分享愛與喜樂,，共同感受人間真情！
《公益時(shí)報(bào)》祝愿天下所有的父親——節(jié)日快樂,！幸福永久,！
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